ゆっくりと確実に

猫のように　居心地のよい場所に
ずっとずっとへばりついていたいにゃあ
どこにも行きたくないにゃあ
という思いも強いのだけれど、

これは美しくないよね　という思考パターン
つまりは自己イメージを変えるときが来たようだ。

世の中にはいろいろな心理学やセラピーが
あるけれどいまは、
からだに働きかけるやりかたを選びたい。

苦しいことは続かない。
諦めたり受け容れたりしつつ、ゆっくりと確実に、
あたしにとって感じやすく、誰の目にも見えやすい
からだという乗りもので実証を示せたらよいなと
期待している。

木曜は新月です。

欠けてゆくお月さまに同調しつつ
不得意なお掃除に励むことが今週のテーマ。