産後うつの彼女 その５

マタ二ティクラスで出会った生徒さんから度々
生まれました　メールをいただきます。
このしごとを続けてきて本当によかった　
と感じる瞬間です。

でも待てよ、暇なのはわかるけど、
大仕事を終えてハイテンショーン！　なのもわかるけど、
携帯なんか握ってないでちゃんと養生しろよな
なーんて余計な心配もしてしまうのですが。

先日は朱美さん(仮名)から　生まれました　
メイルをいただきました。

彼女はからだに不調があり、結婚後もしばらく
赤ちゃんを授かることができませんでした。

待ちに待った赤ちゃん。
普段から自然食を摂り、ジムへも通い、
だんなさまとも仲睦まじく、
お仕事もクリエイティヴにこなす。
わたしには彼女がとても眩しく見えました。

先生、持病があってリスクが高いので、
予定帝王切開になるかもしれません。
産後は主人以外に身寄りがないので、
助産院へ産褥入院することにします。

その後どうしているかしら。
そう思っていたら、彼女からこんなメイルが。

産褥期から酷いうつになりました。
わたしはいったいどうしたらよいのでしょう。

赤ちゃんが生まれてからすでに３ヶ月が経っていました。
電話の向こうの彼女は、

最近やっと少し笑えるようになったんです。
思えば誰かに電話する気力も余裕もない日々でした。

うつの自覚は、すでに入院中からありました。
予定帝王切開を終え、母乳が出るようにがんばろう･･･
その辺りから徐々に不眠が始まり、のぼせの症状が
出てきました。

彼女のうつは、まるでジェットコースターのように
急降下で始まりました。
しかし、自身の自覚と家族の対応が比較的早かったのが
幸いだったと思います。

しかし、セラピストでも医療者でもない自分が、
うつをきっかけに里帰りしている彼女にできること
などほとんどないのが実情で、ただただ話を聞くより
他にありません。

そんなとき、そのひとの家族関係や生い立ちにも
触れることになります。

ときどき、

うつになり易いひとの傾向はありますか？

と尋ねられることがあります。

産褥期のうつを防ぐにはどうしたらよいのか。
本人の辛さはもちろん、赤ちゃんへのしわ寄せや
ご家族の苦労も相当なものです。

確かに一般的に言われているように、
出産・育児への夢や期待の大きさや、
真面目で几帳面な性格が関係する　
というのは本当かもしれません。

大抵のことは自分で解決できる、しっかりとした、
有能なひとが罹り易い傾向にある　
とは言えるでしょう。

大切なのは　

どんなお産であっても本人が納得できているかどうか。

いのちのことについては、人智ではどうすることも
できないことがあると知ること。

今はただ　辛かった　失敗だった　

と感じているかもしれない。

でも、生きてさえ居れば、
いつかまあるく繋がる日がきっと来る。

ご報告メイルをくださる方のほとんどが　
つるっ　ぽん！と生まれました♪　というご安産組。
難産のかたについては、人づてに報告があることが
多いというのが実情です。

安産や母乳育児というテーマを掲げているゆえ
仕方がないとは思うのですが、

どんなお産もあなたの財産なのよ

と声を大にして言っておきたいと思います。