11月のキネシ&ヨガ@岡さんち

キネシオロジーに興味のあるかた
自分の身心に合うものを確かめたいかた
身心にストレスや痛みのあるかた
好奇心旺盛なかた

岡さんの家TOMOは昭和の雰囲気を残す一軒家です。
お子さま連れで気軽にお茶を飲みに来てください。
一緒に愉しみましょう。午前・午後とも定員5名です。

内容)
タッチフォーヘルス(キネシオロジー)概要
耳の調整(耳はアンテナ、エネルギーの入口です)
からだが歓ぶアロマオイルを選ぶ など

とき) 11月12日(木)10:15~15:00オープン 
    キネシオロジー体験会 10:30~11:30
    どんげyoga             13:00~14:30

ところ)岡さんの家TOMO
    世田谷区上北沢3-5-7
   ~京王線上北沢駅より徒歩5分。南口を出て
    右へ進み、桜並木のななめ奥の道へ入り道なりに
    まっすぐ、上北沢区民センターの先にあります。

参加費)キネシ1000円 ヨガ2000円 通し2500円
    フレッシュハーブのお茶と小さなお菓子つき

持ちもの)お水 バスタオル ハンドタオル
     ヨガは動きやすいお着替えを
     (キネシもスカート&伸びないパンツ不可)

☆キネシで試したい食品などがあるかたはご持参ください。
 
☆12:00~13:00 ランチタイムです。ぜひご一緒しましょう。
 お弁当をご持参ください。お茶はこちらでも用意いたします。

お申し込みの際は
①お名前 ②クラス内容③ご連絡先(電話番号)
④妊娠週数あるいはお子さんの年齢をお知らせください。

お問合せ)Tel 090-4050-7030 
       mail:udonge@nifty.com 
            udonge7030@docomo.ne.jp

岡さんちって、こんなです ↓                                                                                                                                                                                       

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森のテラスdeボディケア

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この度、友人のカタタチサトさんが、素敵な
イベントを企画してくれました。内容は、

助産師の日高奈津美さんの整体、
クラニオセイクラルセラピー

舞踏家・カタタチサト嬢の「からだを感じるボディワーク」

そしてわたくし、
宮薗どんげのタッチフォーヘルス(キネシオロジー)
によるバランス調整

を予定しています。お子さんやママのご都合で
ランチタイムや休憩はご自由に…

とき) 11月10日(火)11:00~15:00OPEN

ところ)仙川・森のテラス(下記参照)
http://blog.goo.ne.jp/dancebonbon/e/3b40010954a1684767e1fbb30ace4af7

参加費)1枠1000円+場所代(1時間につき250円)

対象) 婦女子 (それぞれのケアにつき4名限定)

服装) ラフな動きやすい服装(着替え場所あります)

参加希望の方は、お名前(ベビィ&ママ)・お子さんの年齢
希望時間帯があればお知らせください。

 
お申し込みフォーム 
http://form1.fc2.com/form/?id=308832

申込みフォームが対応しない場合はメールでお願いします。
 → zoic@dancebonbon.com(カタタチサト)

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出張レッスンのご案内

   

  やさしい動きでコアの筋肉を鍛えつつ、
    からだの柔軟性を高めてゆきます。

  あなたのからだと相談しながら、
  寝ヨガや座ヨガで充分からだを緩めますので、
  
  初心者のかた 体力のないかた
  からだが硬いと思いこんでいるかた
  妊娠中のかたもダイジョウブ。 
  お産後は赤ちゃんとご一緒にどうぞ。

  からだは きもちの器です。
  静かに 大切に慈しむひとときを
  ご一緒に…

ご自宅での個人レッスン グループレッスン
サークル 親睦会 職場などへも出張します。
お気軽にご相談ください。

  プライベート          5000円
  セミプライベート        6000円 
  マタニティカップルクラス   6000円
  ☆出張料別途

お申し込みの際は
①お名前 ②ご希望の日時③ご連絡先(電話番号)
④妊娠週数またはお子さんの月齢 
をお知らせください。

Tel 090-4050-7030  
e-mail:udonge@nifty.com 
udonge7030@docomo.ne.jp

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児童館ヨガ 参加者募集中

おしらせです。

現在、調布市の富士見台児童館にて、

第1・3水曜日 10:00~11:00

どんげyoga の出張をしております。

サークルのメンバーは、富士見台児童館を利用している
女性たちでが中心で、0~2才のお子さん連れでとても
賑やかです。

子どもたちは、児童館やヨガやわたくしにも慣れている
にもかかわらず、かなり賑やかです!(しつこい)

でもね、ここのお母さんたちは下町っぽいというのかしら、
おっとりしていて、小さなことにはこだわらない感じ。
中には児童館から離れている地域から通って来ている
ひともいます。

現在、メンバーを若干名募集しておりますので、
この機会にぜひどうぞ。

ちなみに、参加費はとってもお手頃になっております。

お問合せは 世話役・遠田さんまで 090-3803-3045  
              erichama.erichama@ezweb.ne.jp

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どんげyoga 9月度

残暑お見舞い申し上げます。

皆さま、いかがお過ごしでしょうか。

まだまだ暑さの厳しい頃と思われますが、

風の通りぬける素敵な空間で一緒に

ヨガを愉しみましょう。

運動の後は、お茶とお菓子をいただきながら

しばしのどかなひとときを 

とき)    9月10日(木) 13:15~15:30
ところ)  森のテラス (京王線仙川駅より徒歩10分)
      
http://www.moritera.com/tokyo/map/access.htm
参加費) 2500円 お茶とお菓子つき
持ちもの)お水(必携!)・動きやすいお着替え・
       ハンドタオル・バスタオル

☆オープンは13:00~16:00です。道行きが不安な方は
  お知らせください。仙川駅で待ち合わせしましょう。

☆食物アレルギーをお持ちの方は早めにお知らせ
  いただけると助かります。

☆歩き出す前の赤ちゃんはご一緒に参加できます。
   それ以降のお子さんのご参加についてもご遠慮なく
  ご相談ください。

お申し込みの際は
①お名前 ②ご希望の日時③ご連絡先(電話番号)
④妊娠週数あるいはお子さんの月齢をお知らせください。

お問合せ) Tel 090-4050-7030  
               e-mail:udonge@nifty.com 
       
udonge7030@docomo.ne.jp

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